ฮัลโหลจ้าาทุกคน กลับมาเจอกันอีกแล้วน้าา ในช่วงสิ้นเดือนแบบนี้ หาดใหญ่โฟกัสก็มีสาวสวยประจำเดือนมาฝากเช่นเคย แต่จะเลือกสาวสวย หนุ่มหล่อสักคน ต้องให้เข้ากับสถานการณ์ในปัจจุบันกันหน่อย วันนี้เจ้เลยคัดเลือกสาวหมวยสุดน่ารัก จากรั้ว ม.อ. ดีกรีคุณหมอในอนาคตมาฝาก กับ น้องภัค กัญญาภัค องค์กบิลย์ นักศึกษาแพทย์ คณะแพทยศาสตร์ ม.อ.หาดใหญ่ ชั้นปีที่ 5 ทั้งเก่ง ทั้งสวย แถมกิจกรรมเด่นด้วยจ้าาา ไม่พอแค่นั้นน้องภัคยังเคยเป็นนักเรียนแลกเปลี่ยน OEG ที่ USA ด้วย อุ้ยเริ่ดมากกก อ่ะ ๆ อยากทำความรู้จักน้องภัคให้มากขึ้นแล้วใช่ไหมล้าาา งั้นตามเจ้มาโลดดดด
ก่อนอื่นเรามาทำรู้จักน้องภัคให้มากขึ้นดีกว่า ชื่อเสียงเรียงนามว่าอย่างไรบ้างจ้ะ
สวัสดีค้าบบ ชื่อภัค น.ส.กัญญาภัค องค์กบิลย์ นะคะ อายุ 24 ปีค่ะ เคยเป็นนักเรียนแลกเปลี่ยน OEG ที่ USA 1 ปี เลยเรียนช้ากว่าเพื่อนคนอื่นหน่อย ปัจจุบันเป็นนักศึกษาแพทย์ คณะแพทยศาสตร์ ม.อ.หาดใหญ่ ชั้นปีที่ 5 แล้วค๊าาาา เย้!!! จุดพลุให้ตัวเองซักหนึ่ง
ว้าววว เป็นถึงว่าที่คุณหมอในอนาคต แล้วเรียนคณะนี้เป็นยังไงบ้าง หนักไหม เหนื่อยไหม?
= ถ้าให้ 1 คำก็ ‘หนัก’ 2 คำก็ ‘หนักมาก’ 3 คำก็ ‘หนักกกกก’ 555+ ส่วนตัวไม่ได้ถนัดพวกวิชาการ จะชอบอะไรที่เอามาใช้ได้จริง ๆ มากกว่า ซึ่งปี 1-3 มันเรียนแนว ๆ ทฤษฎีเยอะ เลยรู้สึกว่าหนักและเหนื่อยมาก ๆ ร้องไห้ก็เยอะค่ะ แต่ก็อดทนและผ่านมันมาได้ พอโตขึ้นก็เริ่มปลงเก่งขึ้น อ่านไม่ทันคือเรื่องปกติ 555+ แต่โชคดีที่ปี 4-5 เริ่มได้ปฏิบัติจริง ได้เรียนรู้จากคนไข้จริง ๆ ก็เลยรู้สึกสนุกขึ้น ถึงแม้ว่าจะเหนื่อยกว่าเดิมมากขึ้นด้วยก็ตาม
นอกจากเรียนแล้วได้ข่าวว่าเป็นนักกิจกรรมด้วย หลัก ๆ ชอบทำกิจกรรมอะไร แล้วแบ่งเวลาเรียนยังไงเอ่ยย
ส่วนใหญ่จะทำกิจกรรมหนัก ๆ ช่วงปี 1-2 ค่ะ เพราะยังเรียนไม่หนักเท่าไหร่ กิจกรรมที่ภัคทำก็จะมี
สำหรับการแบ่งเวลา ก็จะพยายามตั้งใจเรียนในห้อง (เท่าที่ไหว เพราะส่วนใหญ่ก็หลับค่ะ 555) ทบทวนหนังสือเรื่อย ๆ ก็ต้องดูก่อนว่าเราเรียนอะไรบ้าง กี่บท กี่สัปดาห์ สอบเมื่อไหร่ แล้วก็จัดเลยวันนี้อ่าน 2 บทนะ พรุ่งนี้มีงานก็อ่านซัก 1 บทพอ ถ้าทำตามแผนที่วางไม่ได้ ก็ move on ให้เร็ว ปรับแผนให้ทัน อย่ามัวแต่กังวล เพราะจะไม่ได้ทำอะไรเลย
เรียนก็เก่ง กิจกรรมก็เด่น แถมได้ข่าวมาว่ายังกินเก่งอีกด้วย เอ๊ะ! กินเก่งแค่ไหน และดูแลสุขภาพยังไงคะเนี่ย
กินเก่งชนิดที่อย่าถามว่าชอบอะไร ถามว่าไม่ชอบอะไรบ้าง จะตอบง่ายกว่าค่ะ เพราะของที่ชอบมันเยอะเกินไป 555+ และจริง ๆ ไม่ได้เป็นคนรูปร่างดีนะคะ พยายามลด ๆ มาหลายปีแล้ว แต่ยังไม่ค่อยคืบหน้าก็เลยปล่อย เน้นร่างกายแข็งแรง ไม่ป่วยง่ายก็พอค่ะตอนนี้ ส่วนใหญ่จะชอบแนว weight training ใช้ดัมเบลเล่นที่ห้องเอาค่ะ สลับกับ HIIT วันละ20นาที รวม ๆ ก็ 4 วัน/wk ส่วนการกินก็คุมปริมาณให้พออิ่ม กินข้าวแกงแห้ง ๆ ไม่ราดน้ำ แล้วก็พยายามเน้นโปรตีนเยอะ ๆ เพราะจะทำให้อิ่มนานกว่าแป้งค่ะ
แล้วคิดว่าตัวเองเป็นคนนิสัยยังไง
ภายนอกบางทีจะดูเงียบ ๆ มันชวนคุยไม่เก่งอ่า เก่งพิมพ์แชทมากกว่าคุยต่อหน้า ต่อหน้ามันเขิน 555+ เป็นคนไม่ค่อยโกรธใคร แต่ถ้าโกรธคือโกรธมาก แล้วก็เมื่อก่อนเป็นคนคิดมาก โดยเฉพาะเรื่องความคิดคนอื่นที่เค้ามองเรา ช่วงนี้โตขึ้นมาหน่อย ก็จะโฟกัสตัวเองกับคนข้าง ๆ ตัวมากขึ้น ถ้าสิ่งที่ทำ ไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อนก็ทำไปค่ะ
หากไม่มีโควิด-19 ปกติน้องภัคชอบเที่ยวที่ไหนบ้าง?
ตามความรู้สึกนะคะ เที่ยวที่ไหนก็ได้ค่ะ ไปหมดดด สายลุยก็ไป สายคาเฟ่ก็ชอบ ทะเลก็ดี ภูเขาก็ได้ ที่ไม่ชอบไปคือพวกที่สูงแบบโลดโผน เช่น Bungee jump กับสวนสนุกที่เป็นเครื่องเล่นสูง ๆ กลัวความสูงนั่นเองค้าบบบ
สำหรับความเป็นจริงคือชอบเลือกนอนอยู่บ้านมากกว่า แค่ไปราวน์เช้าทุกวันก็กินพลังงานแล้ว การได้หยุด 1 วันนี่มีค่ามาก ๆ นาน ๆ จะได้นอนตื่นสายบ้าง 555+ แต่ถ้าหยุดยาวก็อยากไปต่างประเทศเลยค่ะ ไปได้ทุกที่เหมือนเดิม ถ้าของกินอร่อยจะพิจารณาเป็นพิเศษ
และหากหมดโควิดที่ไหนที่อยากไปเป็นที่แรก?
เกาหลีค่ะ อยากไปตะลุยกิน แต่ทริปล่มตอนโควิดถล่มรอบแรก จนตอนนี้ก็ยังไม่ได้ไป แงง
ในฐานะที่เราเป็นนักศึกษาแพทย์ มีความเห็นอย่างไรบ้างกับสถานการณ์โรคระบาดในตอนนี้
เราเป็น นศพ.ยังรู้สึกว่าเสี่ยงสัมผัสผู้ติดเชื้อมาก ๆ เสี่ยงทุกวัน ไม่ต้องพูดถึงพี่ ๆ ปี6 ,พี่ ๆ แพทย์ใช้ทุนเลยค่ะ ต้องเจอเคส positive แทบทุกวัน ติดเชื้อทั้ง ๆ ที่ป้องกันเต็มที่แล้วก็มี มันควรจะมีมาตรการในการบริหารที่ดีกว่านี้ได้แล้ว หน้าด่านจะเริ่มหมดแรงกันแล้ว หมดไฟกันมาซักพักแล้วด้วย จริง ๆ มันง่ายมากนะคะ ถ้าทุกฝ่ายทำหน้าที่ของตัวเองอย่างเต็มที่ ตอนนี้ ปชช.ทั่วไปก็ป้องก้นตัวเองกันมาก ๆ แล้ว หมอก็ทำงานกันหนักทุกวัน น่าจะเหลือฝ่ายเดียวแล้วมั้งคะที่ไม่รู้ทำอะไรกันอยู่
สุดท้ายนี้ฝากให้กำลังกับทุกคนหน่อยจ้าา
สถานการณ์ตอนนี้เป็นช่วงที่ทำให้เกิดความเครียด และภาวะซีมเศร้าเยอะขึ้นมาก ๆ นอกจากติดตามข่าวสารการเมืองแล้ว อยากให้ติดตามดูแลสุขภาพใจตัวเองกันด้วยนะคะ มันเหนื่อยใจมากจริง ๆ ตอนนี้เราทำหน้าที่ตัวเองให้ที่ดีสุด ช่วยกัน call out เท่าที่จะทำได้ ดูแลสุขภาพของตัวเองและครอบครัวให้ดี เท่านี้ก็ดีมาก ๆ แล้วค่ะ
ช่องทางการติดตาม
Facebook : Kanyapak Ongkabin
Instagram : pakkanyapak
ครั้งต่อไปจะเป็นหนุ่มหล่อหรือสาวสวยคนไหน ห้ามพลาดนะคะ
และช่วงนี้อย่าลืมดูแลสุขภาพ เว้นระยะห่าง สวมแมส ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยน้าาา แอดเป็นกำลังใจให้ทุกคนเลยจ้าา
