ต้องบอกว่าช่วงนี้หากเราจะเลือกสาวสวย หนุ่มหล่อสักคน ต้องให้เข้ากับสถานการณ์ในปัจจุบันกันหน่อย หาดใหญ่โฟกัสรายงานตัวจ้าาา กลับมาเจอกันอีกแล้วนะ ช่วงสิ้นเดือนแบบนี้ วันนี้เจ้ก็มีสาวสวยมาฝากเช่นเคย บอกเลยว่าคนนี้เจ้คัดมาอย่างดี เพราะน้องทั้งสวย เก่ง แถมมากความสามารถอีก กับ น้องมุก ณัฐนิช ว่าที่คุณหมอในอนาคต จากรั้ว ม.อ. น้องกำลังศึกษาอยู่ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ชั้นปีที่ 6 ไม่เพียงแค่น้องมุกจะเก่งเท่านั้น แต่ความสวยบอกเลยไม่เป็นสองรองใครแน่นอน อิอิ นอกจากนั้นความสามารถยังสุดปังอีกด้วย ทั้งเล่นเปียโน ต่อยมวย แถมล่าสุดเปิดร้านเบเกอรี่ ออนไลน์แล้วด้วยจ้า
ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักน้องมุกให้มากขึ้นกันดีกว่า
สวัสดีค่ะ ชื่อ ณัฐนิช ฤทธิรักษา ชื่อเล่น มุก นะคะ ตอนนี้กำลังศึกษาชั้นปีที่ 6 หรือว่า extern คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
ว้าววว!! เป็นถึงว่าที่คุณหมอในอนาคต แถมใกล้จะจบแล้วด้วย มีการแบ่งเวลายังไงบ้าง เพราะล่าสุดได้ข่าวว่าน้องมุก เปิดร้านเบเกอรี่ออนไลน์ด้วย
การเรียนแพทย์ยอมรับว่าหนักมาก อาศัยทั้งการท่องจำ และทำความเข้าใจ มุกเลยพยายามทำความเข้าใจเนื้อหาในเวลาเรียนให้มากที่สุด เรียนจากการเรียนรู้จากคนไข้เป็นหลัก กำหนดเวลาการอ่านทบทวนให้น้อยแต่มีคุณภาพ เหลือเวลาแต่ละวันให้มาก เพื่อพยายามใช้ชีวิตด้านอื่นให้ work-lifed balance ที่สุด เช่น ต่อยมวย เล่นดนตรี ถ้าวันเสาร์-วันอาทิตย์ ไม่มีการเยี่ยมคนไข้ตอนเช้าที่โรงพยาบาล หาที่เที่ยวพักผ่อนต่างจังหวัด (เพื่อนในคณะบางคนยังแซวเลยว่าอยู่คณะเดียวกันไหม ทำไมถึงไปเที่ยวได้ หรือว่าบอกว่า เราเป็นคนชิวมาก ) ใน social media แทบจะมีแต่การท่องเที่ยว เรารู้สึกการท่องเที่ยวทำให้เรามองโลกกว้างขึ้น ได้ไอเดียใหม่ ๆ กลับมาทบทวนตัวเอง รู้จักคนใหม่ ๆ สายงานใหม่ ๆ เปิดมุมมองอาชีพอื่นมากกว่าที่เราเห็นในโรงพยาบาล
และสำหรับมุกการเรียนแพทย์จึงสนุกมาก ๆ ถ้าเราแบ่งเวลาเป็น การแบ่งเวลาที่ยากที่สุดคือ ขายขนมออนไลน์ เป็นอะไรที่ท้าทายมาก ๆ ค่ะ ซึ่งทำให้เราต้องแบ่งเวลาจากเวลาเรียนมากขึ้นไปอีก
ร้านเบเกอรี่ ออนไลน์ เปิดนานหรือยังจ้ะ
เพิ่งเปิดร้านช่วงโควิทระลอกที่ 2 ที่ผ่านมานี่เองค่ะ เดิมที่บ้านน้องสาวชอบอบขนมกินกันเอง เพราะเราจะควบคุมรสชาติ เน้นหวานน้อย ใช้วัตถุมีคุณภาพ หลีกเลี่ยง เนยเทียม ไขมันทรานส์ต่าง ๆ ได้ เมื่อก้าวข้าม comfort zone มาเปิดขายตามออเดอร์ หลักการที่ยึดถือคือ เรากินยังไง เราขายอย่างนั้น เชฟหลัก คือ น้องสาว ความอร่อยต้องยกให้เป็นฝีมือน้องสาว ทั้งคิดสูตร ทำขนมเป็นหลัก ส่วนมุกเป็นผู้ช่วย หน้าที่มุก รวมถึง รับออเดอร์ แพ็คของ จัดส่ง ถ่ายรูปสินค้า ทำ marketing รู้สึกท้าทายมาก ๆ เพราะต้องแบ่งเวลาหลังจากการเรียน มาอบขนม รับออเดอร์ และจัดส่งสินค้าเองทั้งหมด นอกจากนี้ยังได้ฝึกการทำ infographic ได้ฝึกการถ่ายรูปสินค้า การจัดแสงไฟ ผลคือ ร้านเล็ก ๆ ของเราได้รับผลตอบรับที่ดีมาก ๆ รู้สึกการทำอะไรด้วยการใช้ใจ จริงใจกับลูกค้าจริง ผลที่ตอบรับกลับมาคือ feedback ที่ดี ใจฟูทุกครั้งที่อ่านรีวิวของคุณลูกค้า ทำเอาหายเหนื่อยในแต่ละวันไปเลย
ยังไงมุกขอฝากร้านขนมเล็ก ๆ ด้วยนะคะ @loveatfirstbite.hdy ทั้งเพจ fb และ ig ตอนนี้มีทั้งหมด 3 เมนู
Milky-Choc fudge cake เค้กช็อกโกแลตฟัดจ์ ซอสช็อกเข้มข้นหวานน้อย นุ่ม ๆ ละมุนลิ้นสุด ๆ
Banoffee pie บานอฟฟี่พาย6 layer รับรองว่าต้องไม่เคยทานที่ไหน ไส้เยอะจุใจขนาดนี้มาก่อน
Cheesy Banana cake เมนูใหม่ของทางร้าน เค้กกล้วยหอมสูตรลับเฉพาะทานคู่กับครีมชีสใส่เต็มถึงฐานเค้ก และกล้วยคาราเมลไรซ์เต็มคำ
สวยและเก่งขนาดนี้ ได้ข่าวว่าชอบเล่นเปียโนด้วย แต่ที่ต้องว้าวววสุด ๆ คือชอบมวยไทย เอ๊ะ!! อะไรยังไงคะเนี่ย
มุกเรียนเปียโน ตั้งแต่อนุบาล 3 จนมัธยมปลาย จุดเริ่มต้นคุณพ่อคุณแม่ชอบฟังเสียงดนตรี มุกชอบเพลง classic มาก ๆ เพลงที่เล่น /ฟังจะเป็นเพลงของ Chopin Bach beethoven ทำให้เรารักเสียงดนตรีไปด้วย ที่บ้านมีเปียโนเหมือนเป็น comfort zone สำหรับเรา เมื่อได้เล่น รู้สึกผ่อนคลาย และเรื่องหนัก ๆ กลายเป็นเบา มวยไทย เป็นกีฬาที่ชอบมากที่สุด เริ่มเล่นตอนเรียนแพทย์ปี 3 เป็นอีกกิจกรรมที่ได้ทั้งสุขภาพ และการผ่อนคลาย ได้ใช้พลังสุด ๆ ใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ทุกมัดประสานกัน และใช้สมาธิมาก
และในฐานะที่เราเป็นว่าที่คุณหมอในอนาคต มีความเห็นอย่างไรบ้างกับสถานการณ์โรคระบาดในตอนนี้
ก่อนอื่น ต้องขอขอบคุณบุคคลากรทางการแพทย์ทุกคนที่ทำงานอย่างหนัก ที่รพ.มหาวิทยาลักสงขลานครินทร์ ในส่วนของนศพ.ไม่ได้มีบทบาทเข้ามาช่วยดูแลคนไข้มากนัก แต่จากการทำงานของอาจารย์ทุกท่าน เห็นถึงความเสียสละ ต้องประคับประคองทั้งการดูแลคนไข้ และการจัดการเรียนการสอนในโรงเรียนแพทย์สถานการณ์โรคระบาดโควิท-19 เป็นเครื่องมือสะท้อนปัญหาสังคม เชิงโครงสร้างที่ชัดเจนมาก เพราะทุกคนมีโอกาสติดเท่ากัน แต่แตกต่างกันในเรื่องของผลกระทบมากน้อย privilege ความเหลื่อมล้ำทางสังคมเข้ามีส่วนเกี่ยวข้องชัดเจน ภาคใต้ของเราเป็นเมืองท่องเที่ยว ธุรกิจท่องเที่ยวได้รับผลกระทบมาก รีสอร์หรูต้องลดราคาลง หรือปิดตัวลง ไม่สามารถพูดได้เลยว่าสถานการณ์ที่มีข้อดีสำหรับใครได้เลย ในอนาคต
ทั้งสวย และเก่งรอบด้านขนาดนี้ มีหนุ่ม ๆ ในดวงใจบ้างอ่ะเปล่าาา หากยังไม่มี น้องมุกมีสเปคหนุ่ม ๆ เป็นยังไงเอ่ย?
ตอนนี้ยังไม่มีใครในดวงใจนะคะ 555+ มุกมีมุมมองความรักที่มีความสุขกับปัจจุบัน และเชื่อว่าเราเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ ความรักเป็นส่วนหนึ่งของความสุขแต่ไม่ใช่ทั้งหมด และโลกหมุนได้ด้วยความรักตัวเอง ความรักที่ดีจะทำให้เรารู้สึกรักตัวเอง และภูมิใจในการที่เราเป็นเรามากขึ้น สเปคหนุ่ม ๆ ไม่ตายตัว มุกชอบคนทำงานเก่ง ขยัน แต่มีนิสัยสบาย ๆ เวลาพักผ่อน คุยสนุก ยิ้มง่าย ชอบท่องเที่ยวเหมือนกัน อยู่ใกล้ ๆ แล้วรู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย
เวลายามว่างชอบทำอะไรเป็นพิเศษบ้าง
ชอบเที่ยวมาก ๆ ค่ะ ทั้งในและนอกประเทศเลย อาจจะเพราะที่บ้าน คุณพ่อชอบจัด road trip ตั้งแต่เด็ก ๆ ทุกปิดเทอมต้องไปท่องเที่ยงที่ใหม่ ๆ การท่องเที่ยวทั้งเพิ่มประสบการณ์ชีวิต ทักษะการวางแผน การแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า และที่สำคัญที่สุด สร้างความทรงจำดี ๆ ของเราและผู้ร่วมเดินทางช่วงโควิทที่ผ่านมา มีโอกาสได้เที่ยวภายในประเทศ และรู้สึกหลงรักไม่ใช่แต่เพียงสถานที่ แค่คือผู้คน โดยเฉพาะภาคใต้ ที่มีทะเลและเกาะที่สวยมาก คนบนเกาะน่ารักและเฟรนลี่สุด ๆ
น้องมุกคิดว่าตัวเองเป็นคนนิสัยยังไง
มุกเป็นคนกล้าแสดงออกทางความคิด และเชื่อมั่นในสิ่งที่ถูกต้อง พูดในสิ่งที่เกิดประโยชน์ต่อผู้ฟัง และไม่ทำร้ายความรู้สึกผู้ฟัง ไม่ชอบตัดสินใครด้วยรูปลักษณ์ รอยสัก ทรงผม การแต่งตัว เพศสภาพ เชื่อว่าทุกคนมีศักยภาพอยู่ข้างในมากมาย มุกชอบท้าทายตัวเองด้วยการทำอะไรใหม่ ๆ ให้เกินขีดจำกัดของตัวเองอยู่เสมอ
และน้องมุกคิดว่าปัญหาสังคมที่อยากให้ผลักดัน คืออะไร
จากการเป็นนักศึกษาแพทย์ ได้เห็นปัญหาสังคมหลายอย่าง โดยเฉพาะเรื่องของ sexual abuse หรือ physical abuse ก็ตาม นอกจากแพทย์ ทุกคนในสังคมมีบทบาทในการช่วยเหลือ สำคัญคือการไม่ ignorant ไม่มีความรุนแรงใดที่ทำมาใช้สร้างความยุติธรรมหรือก่อให้เกิดความถูกต้องได้ ปัญหาความรุนแรงมักเกิดขึ้นจากคนใกล้ตัวของเหยื่อ ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว หรือคนรัก ทำให้บางครั้ง เรามองข้ามด้วยเหตุผลว่าเป็นเรื่องของครอบครัว เป็นเรื่องของผัวเมีย เราไม่ต้องยุ่งทำให้ปัญหาสังคมนี้ยังคงมีอยู่ อยากให้พึงระลึกว่า เสียงขอความช่วยเหลือมีอยู่ ไม่มีการใช้ความรุนแรงแบบไหนเป็นเรื่องปกติ และถ้าเราปล่อยผ่าน ความรุนแรงที่มากขึ้นอาจจะทำให้เราไม่มีโอกาสได้ยินเสียงของเค้าอีกเลย
สุดท้ายนี้ฝากให้กำลังกับทุกคนหน่อยจ้าา
อยากเป็นกำลังใจให้ทุกคน เชื่อว่าทุกวินาทีแต่ละวันของทุกคนกำลังต่อสู้กับอะไรสักอย่างอยู่เสมอ อยากให้ทุกคนดูแลความรู้สึกตัวเอง หมั่นให้กำลังใจตัวเอง ว่า เก่งจังเลยตัวฉันในวันนี้ และให้อภัยตัวเองเสมอได้เมื่อเกิดสิ่งที่ผิดหวัง เรียนรู้ที่จะอยู่ความผิดหวังที่ผ่านเข้ามา เพื่อจะรู้จักความสุขให้มากขึ้นในเวลาที่เป็นสุข
ช่องทางการติดตาม
IG mookvibes
ครั้งต่อไปจะเป็นหนุ่มหล่อหรือสาวสวยคนไหน ติดตามหาดใหญ่โฟกัสไว้ให้ดีนะจ๊ะ